Achtsamkeit interessiert dich nicht ?

Achtsamkeit interessiert dich nicht, sagst du ? Das Spiel deiner Muskeln bei jeder Bewegung, das auf und ab deines Zwerchfells beim atmen, das rollen deiner Augäpfel beim gucken, all das interessiert dich nicht ? Wenn dein Herz hüpft vor Freude, dein Bauch wohlig schnurrt nach gutem Essen, deine Brust hart wird bei Ärger, all das geht dich nichts an, meinst du ? Dein Körper soll funktionieren und ansonsten die Klappe halten ?

So kann man dahinleben, ja, aber damit verpasst du einfach das Wunder des Lebendigseins. Wenn du wenig spürst in dir, musst du äußeren Reizen nachjagen. Und weil du emotional schwerhörig bist, müssen die laut und heftig sein. Das Alltagsleben mit seinen Freuden kann dich nicht befriedigen, weil du dich abgeschottet hast und nur noch auf extreme Situationen reagierst. Dann müssen deine Urlaube und Begegnungen immer abenteuerlicher werden, deine Bücher, Filme und Videospiele immer krasser. Die innere Taubheit ist der Grund für die allgemeine Sucht nach „größer-schneller-weiter“.

Wer nicht mehr im Körper zu Hause ist, der ist wahrhaft heimatlos.

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