L'estime de soi est le résultat d'une auto-évaluation. Il s'agit en quelque sorte d'un baromètre révélant dans quelle mesure nous vivons en concordance avec nos valeurs. L'estime de soi se manifeste par la fierté que nous avons d'être nous-même et repose sur l'évaluation continue de nos actions. Que nous en ayons conscience ou non, l'évaluation que nous faisons de nos comportements nous atteint toujours. A chaque action subjectivement importante, nous émettons un verdict à peu près en ces termes : "ce que je fais est valable à mes yeux" ou "ceci n'est pas valable". Dans le premier cas, l'action me valorise ; alors que dans l'autre cas, je suis dévalorisée à mes yeux. De plus, cette appréciation s'inscrit immédiatement en mémoire et s'attache au concept de soi.
Maintenant à vous le micro pour que chacun et chacune puisse s'exprimer sur ce thème qui n'est pas réservé aux psychologues...
tu retrouves "l'estime de soi" et tu t'y accroches et tous les serments, toutes les promesses ne pourrons rien changer " c'était dégradant"
Le Busard n'a strictement rien à se reprocher
Les scrupules sont étrangers à la panthère
Les piranhas ne doutent jamais de leurs action
Le serpent à sonnette s'approuve sans réserve.
On n'a jamais vu un chacal repenti.
La sauterelle, l'alligator la trichine et le taon
Vivent bien comme ils vivent et en sont très contents.
Un coeur d'orque pèse bien 100 kilogrammes,
Mais sous tout autre aspect demeure fort léger.
Quoi de plus animal que la conscience tranquille
Sur la 3ème planète du soleil.
(Wisława Szymborska )
Simplement vivre en concordance avec ses propres valeurs...
Et aussi s'aimer soi-même pour pouvoir ensuite aimer les autres...
Merci d'avoir pris le micro et à bientôt !
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