Keyword: poids

Pour ne pas grossir, mangez à la bonne heure Mots clés : Chrononutrition , nutrition Par Anne Prigent - le 07/12/2012 Se nourrir en décalé par rapport à notre horloge biologique fait prendre du poids. L'heure à laquelle nous mangeons se révèle tout aussi importante que ce que nous mangeons, comme vient de nous le rappeler l'expérience publiée récemment dans la revue Nature Medecine . Les rythmes biologiques de notre organis…