Next
Madeleine Defawes

Madeleine Defawes club

Posted: 20 Dec 2023

Taken: 18 Dec 2023

15 favorites     35 comments    81 visits

See also...

Authorizations, license

Visible by: Everyone
All rights reserved
81 visits

La sieste de 13h

La sieste de 13h

Klaus Krämer, ROL/Photo, Pat Del, Nouchetdu38 and 11 other people have particularly liked this photo

Latest comments - All (35)
 Misou 49
Misou 49 club has replied
(see the discussion)
Merci Madeleine !
15 months ago.
 ROL/Photo
ROL/Photo club
Un vrai Pachat et pourtant si un Vrai chat ce baboucha ou babouchka
moi aussi je connais chat, la sieste de 13h
15 months ago. Edited 15 months ago.
 Madeleine Defawes
Madeleine Defawes club has replied
(see the discussion)
C'est le privilège des retraités :-))
15 months ago.
 ROL/Photo
ROL/Photo club has replied
(see the discussion)
Oui et non très nécessaire souvent à mon âge..
tu sais Madeleine je vais te dire..
ayant pratiqué du sport pendant plus de 40 ans
la formule pour garder le forme était (et même une nécessité)
de faire de la récupération après l'effort,
et on appliquait ..
après 50 ans 1 jour de compétition = 5 jours de repos ou de travaux légers
60 ans = 6 jours
70 ans = 7 jours
etc et crois moi je l'applique tjs encore.. après 50ans la récup doit être supérieur
aux heures d'efforts intenses, du jour qui précède..
15 months ago.
 Madeleine Defawes
Madeleine Defawes club has replied
(see the discussion)
Babou l'applique aussi : 4h de vadrouillage nocturne, surtout à la pleine lune, puis 20h de sieste :-)
15 months ago.

Sign-in to write a comment.