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RESPIRER
Avec tout son corps...
Le printemps est là : savoir en profiter à pleins poumons.
Pour mobiliser toute notre énergie aqueuse, véhiculée par le sang artériel il convient de l'oxygéner en mettant en action toutes les alvéoles ...
Le printemps est là : savoir en profiter à pleins poumons.
Pour mobiliser toute notre énergie aqueuse, véhiculée par le sang artériel il convient de l'oxygéner en mettant en action toutes les alvéoles ...
ET POUR CELA...
choisir de le faire en pleine nature.
Soit en s'asseyant en tailleur, soit en marchant pieds nus dans
l'herbe.
Inspirer dans le coeur,
Expirer dans les reins.
PUIS
Inspirer dans les reins,
Expirer dans le coeur.
Prendre conscience de la circulation du "CHI" énergie ignée ET
énergie aqueuse...
Accompagner des sons suivants, en alternance :
CHO-O-O000°°°
HA-A-AW...a...
A chacun(e) de trouver sa propre respiration profonde...
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Et des cyprès...
Bisou.
Je partage complètement tes affirmations, et heureusement qu'elles sont dans mon quotidien : cher confrère, tu as connu comme Carole actuellement, l'énergie qu'il faut entretenir dans ce travail si passionnant, mais pouvant aussi vous dévorer l'oxygène.
Alors continuons à bien respirer, oxygénons-nous, et respirons la vie positivement.
Je t'envoie mes ondes. ( sourire).
Affectueusement.
Affectueusement.
Je fais plus qu'inspirer que d'expirer..Merci pour tes conseils.
Prendre le temps de SE sentir BIEN ...
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